Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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93,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 64,17g | Prot: 94,81g | Carbs : 155,68g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Itambé Leite em Pó Integral, Farelo de Aveia. Almoço: Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bonare Milho em Conserva , Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Hershey's Chocolate Branco com Cookies. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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