Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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119,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 11,64g | Prot: 67,63g | Carbs : 111,02g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite + Proteína, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. Almoço: Suco de Limão, Caldo de Feijão. Jantar: Macarrão, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Suco de Laranja Natural, Naturovos Albumina, Café com Leite Integral. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de julymarysilva
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