Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 66,24g | Prot: 69,98g | Carbs : 63,75g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Ovo. Almoço: Maçãs, Brócolos, Pingo Doce Vegetais Grelhados. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Pernas de Frango Assado, Pingo Doce Salada Camponesa, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Pingo Doce Fiambre da Pá. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarioReal☑️
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