Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 118,63g | Prot: 156,92g | Carbs : 9,04g.
Almoço: Butter (Salted), Woolworths Lean Turkey Mince, Sainsbury Spreadable Brussels Style Pate, Beef Bread. Jantar: Peanut Sauce, Cheddar Cheese, Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Sainsbury Coconut Cream, The Foodie Market Crunchy Almond Butter, Coca-Cola Coke Zero. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaxanne777
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