|
Hier zie zelfs ik de grap niet van in 😳 Ik ben altijd "de koningin van het relativeren" maar hier kan ik ff nix mee 😠 (ja uhhhh, ik heb gisteravond per ongeluk bremzout gegeten, maar ZO zout zal het niet geweest zijn) Nou ja, de wereldvrede is belangrijker en brand is erger dus met frisse moed dóórrrrrr ☀️
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 77,64g | Prot: 77,73g | Carbs : 24,39g.
Pequeno Almoço: Thenewfood Aardbeien, AH Pluot Pruimen, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%. Almoço: Valblanc Roomkaas Naturel, Jumbo Cheddar Red, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Jantar: Olijfolie, Sauzen, Chipotlesausje, Rabeko Ketchup Zero, Jumbo Rucola Melange, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Greenfields Beefburger Jalapeno, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes. Snacks/Outros: Milbona Verse Slagroom, IJs / Keto - Vegan rabarber roomijs. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Zo je best gedaan deze week, daar mag je best ff van balen. Ik vind het kut voor je ☹️
09 jul 22 por membro: SabineS85
|
thx Sabientje, ik denk dat het deels het zoute eten van gisteren is en deels correctie van de absurde woosh van de week hiervoor 🤷 (maar het is wel stom, stom, STOM!! **El stampvoet een rondje door de tuin**)
09 jul 22 por membro: Elfje69
|
Stampvoet nog even door😤😤, is het zo weer weg 🤣🤣😆
09 jul 22 por membro: MDW80
|
🤣🤣🤣 sorry zie je virtueel rond stampen...
Das echt balen zeg! Je heb zo je best gedaan... Misschien minder actief geweest, dat kan ook de oorzaak zijn en je emootjes... al met al "lekker belangrijk" hou toch wel van je 🥰 en gewoon doorpakken
09 jul 22 por membro: Yoo69
|
Stampertje🐇 snap dat je je kut voelt..ligt aan t zout, dus vocht🤞🏻dus wees lief voor jezelf🥰 n big hug van mij, dan moet t zeker goed komen🤪😉
09 jul 22 por membro: !neke-
|
09 jul 22 por membro: carolinequichou
|
Nououou Ineke.... Als dat DE oplossing is wil ik de komende 6 weken wel iedere dag een big hug van jou 🤪
09 jul 22 por membro: Elfje69
|
09 jul 22 por membro: claudet57
|
kan mij voorstellen dat je daarvan baalt, je doet zo je best💕
09 jul 22 por membro: linkelouitje
|
Ach meiden, dankzij jullie steun en voldoende afleiding ben ik er alweer overheen hoor ❤️
09 jul 22 por membro: Elfje69
|
Ik kom ze met liefde brengen als t je helpt Ellen 😊
09 jul 22 por membro: !neke-
|
Moment opname. Dit komt goed. 👍. Met al dat gepoets en gebik, en wat zout gegeten, valt dit onder de schommelingen.
09 jul 22 por membro: DoctorSnuggles
|
Ook dit komt wel weer goed!!! Zoals velen al gezegd hebben schommelt je gewicht nou eenmaal! Gewoon lekker doorgaan met waar je mee bezig was 🥰
09 jul 22 por membro: chanti2803
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|