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💪💪💪
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110 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 30,66g | Prot: 145,37g | Carbs : 253,32g.
Pequeno Almoço: Arroz Doce, Pingo Doce Sumo 100% Tropical, Maçã, Dovo Clara de Ovo, Pão de Trigo Integral, Ovo. Almoço: Continente Equilibrio 100% Sumo Alperce, Uva e Maçã, Pão Branco, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Pingo Doce Leite de Aveia, Banana, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Bolacha e Nata e Nata), Banana, Xtreme Whey 100% Protein(Chocolate), Pingo Doce Leite de Aveia, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Caldeira ®
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