Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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88,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 78,03g | Prot: 64,54g | Carbs : 222,64g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Lidl Leche Semidesnatada. Almoço: Cordial o de Licor, La Lechera Leche Condensada, Agua (Embotellada), La Nora Albóndigas en Salsa, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras. Jantar: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Guindillas Picantes , Agua del Grifo, Ajo, Ajete. Snacks/Outros: Hacendado Bombitas de Maíz, Café con Leche Semi Descremada, Valor Chocolate Negro 70%, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emilio60
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