Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 43,01g | Prot: 35,61g | Carbs : 103,74g.
Pequeno Almoço: Melancia. Almoço: Cem Porcento Quinoa Branca, Auchan Salmão Fumado Noruega, Alface, Azeitonas, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Nozes de Nogueira, Croutons Temperados. Jantar: Azeite, Beringela, Arroz Branco, Lentilhas Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentos, Cogumelos, Brócolos, TAI Leite de Coco. Snacks/Outros: Auchan Crackers com Sal. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela rafael
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