Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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93,7 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1521 kcal
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Líp: 33,96g | Prot: 43,80g | Carbs : 256,19g.
Pequeno Almoço: Brown Bread, Banana, Red Tomatoes, Imana soya mince, first value tomato and onion mix, Rajah Medium Curry Powder, sweet chilly sauce , mixed vegetables, butternut winter squash, Chicken Meat (Stewing), canned peas , Potato, potatoes flesh & skin, Green Snap Beans (Frozen), salt, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potato (Flesh and Skin). Snacks/Outros: Orange, Apple, selati sweetener, SPAR Full Cream Fresh Milk, water , Custard Powder, Bokomo Muesli Rusks, Woolworths Fruit Cake Loaf, Spar Freshline Chocolate & Peanut Butter Flavoured Cake. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de coenraadmarneweck
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