Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 44,61g | Prot: 49,79g | Carbs : 231,59g.
Pequeno Almoço: Auchan Queijo Creme para Barrar, Salmão Fumado, Pão Branco, Pêssegos, Ovo. Almoço: Laranjas, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Compal Molho de Tomate com Manjericão, Orégãos e Alecrim, Alpro Soya Natas Soja Light, Brócolos, Cogumelos, Continente Farfalle. Jantar: Arroz Branco, Batatas Fritas, Costeletas de Vaca. Snacks/Outros: Laranjas, Pêssegos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela rafael
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