Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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99 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 28,47g | Prot: 68,38g | Carbs : 138,43g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo, Pão de Forma. Almoço: Tomates, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Contra-filé, Macarrão Alho e Óleo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Maracujá, Banana. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keelli🦋
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