Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 8,77g | Prot: 45,03g | Carbs : 212,32g.
Pequeno Almoço: Mamão. Almoço: Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Moelas de Galinha. Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Outros: Banana, Mercadona Pão com Sementes , Maçã. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanilza souza
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