Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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92,9 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1502 kcal
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Líp: 42,60g | Prot: 52,97g | Carbs : 237,15g.
Pequeno Almoço: ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, Red Tomatoes, Brown Bread. Almoço: Brown Bread, Avocado, White Potatoes (Flesh and Skin), potatoes flesh & skin, Green Snap Beans (Frozen), salt, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Imana soya mince, first value tomato and onion mix, Rajah Medium Curry Powder, sweet chilly sauce , mixed vegetables, butternut winter squash, Chicken Meat (Stewing), canned peas , Potato. Jantar: Banana, Brown Bread. Snacks/Outros: Red Tomatoes, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Apricot Jams and Preserves, Bakers Salticrax, Scone. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de coenraadmarneweck
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