Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 44,69g | Prot: 61,07g | Carbs : 95,49g.
Pequeno Almoço: Meloa, Pêssegos, Ovo. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alpro Soya Natas Soja Light, Cogumelos, Peito de Frango. Jantar: Queijo Fresco, Nobre Linguiça, Pão Branco, Espumante. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniela rafael
|