Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2014
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1200 kcal
|
Líp: 30,80g | Prot: 97,82g | Carbs : 137,21g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro, Pão Multi-Cereais, Queijo Fresco. Almoço: Brócolos (Cortado, Congelado), Dourada Grelhada. Jantar: Meloa, Maçãs, Continente Mistura de Legumes a Vapor, Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado). Snacks/Outros: Maçãs Gala. mais...
|
|
1814 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BibianaMargarida
|