Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 39,66g | Prot: 45,37g | Carbs : 167,12g.
Pequeno Almoço: Danone Cottage Cheese Light, Banana, Continente Pão Especial Fibras, Café. Almoço: Seara Linguiça Calabresa, Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Mercadona Cacetinho, Café, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glaciane
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