Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 31,08g | Prot: 78,70g | Carbs : 163,49g.
Pequeno Almoço: Continente Mirtilos, Continente Grego Ligeiro Natural, Ovo, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Continente Leite Meio Gordo, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Seara Geleia de Agave Biológica. Almoço: Hacendado +Proteínas Iogurte Chocolate , Castelões Queijo Fatiado Curado (-30% Gordura), Nectarinas, Continente Melão, Mcdonald's Sopa de Legumes . Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Galbani Mozarella Mini, Amendoins Torrados com Mel, Esparguete (Cozido), Continente Manga, Maçãs Fuji, Tomates, Salmão. Snacks/Outros: Cuétara Bolacha Maria, Cerejas Doces, Continente Equilibrio Mini Tortitas de Milho. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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