Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 49,89g | Prot: 50,75g | Carbs : 193,47g.
Pequeno Almoço: Queijo Provolone, Suco de Laranja Natural. Almoço: Bife a Milanesa. Jantar: Siamar Tapioca, Tapioca Tapioca, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Snacks/Outros: Jasmine Granola Integral, Mel, Banana Nanica, Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme, Lara Requeijão com Raspas, Bauducco Biscoito Integral Cereale. mais...
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2746 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Lu Lu
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