Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 58,64g | Prot: 139,93g | Carbs : 157,82g.
Pequeno Almoço: Banana, Gutbio Muesli Crocante Amaranto e Chocolate de Leite, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almoço: Estrela do Mondego Queijo Curado Amanteigado, Maçã, Calvé Alho, Milbona Queijo Fresco Magro, Continente Mistura de Legumes Estilo Italiano, Bife de Peru Grelhado, Chef Select Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata. Jantar: Ananás, Pão de Queijo, Heinz Curry Mango Sauce, Tomates Cereja, Ovo Estrelado, Continente Hambúrguer de Peru. Snacks/Outros: Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Continente Pudim + Proteína Caramelo, Château Choco Dragees, Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Continente Continente + Proteína Stracciatella, Mister Choc Big Hit Crispy, Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Artalmo
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