Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 28,98g | Prot: 52,79g | Carbs : 105,59g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Seara Geleia de Agave Biológica, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Ovo, Continente Grego Ligeiro Natural. Almoço: Tomates, Amendoins Torrados com Mel, Queijo Parmesão (Ralado), Continente Manga, Salmão, Galbani Mozarella Mini, Esparguete (Cozido), Maçãs Fuji. Snacks/Outros: Prozis Zerobreak Duo, Prozis Peanut Butter Crunchy, Continente Pão Tigre. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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