Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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108,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 48,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Líp: 3,23g | Prot: 38,40g | Carbs : 77,57g.
Pequeno Almoço: Chamyto Leite Fermentado . Almoço: Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Hortifruti Melancia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de projetomenos30kgoff
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