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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Líp: 66,61g | Prot: 125,13g | Carbs : 267,12g.
Pequeno Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 토마토 에그 머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운. Almoço: 대파, 다진 마늘, 달걀, 두부, 단무지, 콩나물무침, 배추나물, 감자, 양파, 된장, 현미밥. Jantar: 동치미, 오이소박이, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김치, 낙지볶음, 공기밥. Snacks/Outros: 라떼 커피, 천도복숭아, 아오리사과. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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