Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 46,57g | Prot: 30,21g | Carbs : 88,10g.
Pequeno Almoço: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Almoço: Cebolas, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito, Swift Molho de Alho Cremoso Defumado , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Josiramalho
|