Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
72,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 9,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

990 kcal Líp: 33,09g | Prot: 29,89g | Carbs : 147,08g.   Pequeno Almoço: Nova Açores Leite Magro, Manteiga, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Dolce Gusto Café, Pão Multi-Cereais. Jantar: Continente Azeitonas Mistas, Uvas tipo Europeu, Ovo Mexido, Continente Macedónia. Snacks/Outros: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Mimosa Leite Magro, Pingo Doce Bolacha Maria, Continente Uvas, Maçãs Golden Delicious, Pingo Doce Bolacha Maria, Nectarinas. mais...
1756 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de MDENDSA


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.