Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2014
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2271 kcal
|
Líp: 74,54g | Prot: 74,85g | Carbs : 269,99g.
Pequeno Almoço: Don Simón Zumo de Naranja, Carrefour Pan de Molde. Almoço: Carrefour Pan de Molde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. Jantar: Aceitunas Verdes, Hacendado Lambrusco, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Martínez Palmera Gigante. Snacks/Outros: Hacendado Granizado de Café, Dolce Gusto Café con Leche, Sandía. mais...
|
|
1657 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jrosalesg
|