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Desayuno+Almuerzo bien, me he saltado la merienda y la cena (aproximación de calorías en el registro). Total exceso: granizado de limón+palmera XXL azúcar carrefour+olivas con hueso+lambrusco+1/2 pizza speciale Dr. Oetker
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64,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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248 kcal
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Líp: 1,90g | Prot: 6,30g | Carbs : 49,80g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pan de Molde, Don Simón Zumo de Naranja. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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