Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 84,73g | Prot: 79,78g | Carbs : 120,83g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hornimans Té Slim, Frial Pechuga de Pavo, Huevo, Mercadona Donut de Chocolate. Almoço: Entrepinares Queso Tierno, Arepa con avena y semillas de lino, Lomo de cerdo al horno con verduras. Jantar: Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Crackers Espelta, Entrepinares Queso Tierno, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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