Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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115,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 70,42g | Prot: 57,35g | Carbs : 180,02g.
Pequeno Almoço: Delta Café, McDonald's Torrada. Almoço: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Ruffles Batatas Fritas Original, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Iglo Hambúrguer de Vaca. Jantar: Broa de Milho, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Continente Croissant Brioche, Olá Magnum Ruby, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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