Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 110,00g | Prot: 74,71g | Carbs : 80,98g.
Almoço: Regis Мороженое Mini Bites, Dream Joya Миндальное Молоко. Jantar: Яблоки Белый Налив, Шампиньоны, Блины из кабачка, Ромашка Сметана 25%, Amazing Island Лосось Слабосолёный. Snacks/Outros: Nestle Мороженое Cool And Zero, Valley Spire Чеддер Mature, Alpro Vanilla & Almond , Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Casino Шоколад 85%, Малина. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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