Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 135,68g | Prot: 74,29g | Carbs : 33,07g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Opeino Халлуми, Lurpak Spreadable, Valley Spire Чеддер Mature. Almoço: Цукини, Спаржа, Брокколи на Пару, Брюссельская Капуста, Баранина,Грудинка Мякоть, Мясная Ферма Ребра Свиные. Snacks/Outros: Regis Мороженое Mini Bites, Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Шоколадно-малиновые пирожные. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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