Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 56,32g | Prot: 172,14g | Carbs : 113,13g.
Pequeno Almoço: FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Ovo Mexido. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Maçã, Laranjas, Laranjas, Maçã. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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