Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2014
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1186 kcal
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Líp: 45,70g | Prot: 72,37g | Carbs : 124,54g.
Pequeno Almoço: Queijo Fundido Light, Bolacha de Água e Sal, Triunfo Bolacha Torrada, Ameixas, Limiano Queijo 50%, Pão de Mistura, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almoço: Azeite, Alface de Folha Verde, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Azeite, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Peixe no Forno ou Grelhado, Ameixas, Pingo Doce Bolacha Torrada, Continente Iogurte Magro Pedaços Morango. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Zeca
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