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34 3/8"
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83,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3564 kcal
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Líp: 223,89g | Prot: 175,96g | Carbs : 221,04g.
Almoço: Butter (Salted) , Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boar's Head Sopressata Dry Sausage, Feta Cheese , Parmesan Cheese (Shredded) , Bechamel Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Snacks/Outros: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g), Chocolate Covered Almonds, Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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 Comentários
Arrg I can't see what you have been eating?
03 ago 22 por membro: adefwebserver
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03 ago 22 por membro: jimmiepop
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@jimmiepop - Ok man, I hear you 😉😁
04 ago 22 por membro: adefwebserver
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04 ago 22 por membro: HCB
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Histórico de Peso de jimmiepop
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