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34 7/8"
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85,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2926 kcal
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Líp: 132,78g | Prot: 231,66g | Carbs : 207,11g.
Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Jantar: Butter Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Rienzi Chick Peas, Roti, Ely Grilled Chicken Breast (per oz), Sukhi's Chicken Samosas. Snacks/Outros: Chocolate Covered Almonds, Keebler Cheese & Cheddar Sandwich Crackers, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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 Comentários
04 ago 22 por membro: HCB
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Refed yesterday ending cut. D1 of recomp.
04 ago 22 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de jimmiepop
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