Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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106,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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336 kcal
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Líp: 10,09g | Prot: 41,24g | Carbs : 18,95g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Au Lait. Jantar: Alcatra Grelhada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de projetomenos30kgoff
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