Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 33,49g | Prot: 80,78g | Carbs : 76,08g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Freshona Salteado Estilo Asiático, Nespresso Café Expresso, Azeite, Ovo Cozido, Minerva Atum Posta Ao Natural . Snacks/Outros: Gold Nutrition Total Whey, Peras, Prozis Protein Ice Cream Sea Salted Caramel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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