Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 121,52g | Prot: 95,34g | Carbs : 45,41g.
Pequeno Almoço: Персики, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Яйцо, Lurpak Spreadable, Valley Spire Чеддер Mature. Almoço: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Морковь, Цукини, Magic Taste Тахини, Первая Свежесть Окорочка Куриные, Свинина Тушеная. Jantar: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Шоколадно-малиновые пирожные. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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