Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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115,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 67,94g | Prot: 93,73g | Carbs : 168,67g.
Pequeno Almoço: Delta Café, McDonald's Torrada. Almoço: Olá Cornetto Morango, Ketchup, Continente Batata Frita Clássica, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Mexido. Jantar: Broa de Milho, Olá Solero Ananás, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Continente Barra de Cereais Chocolate Negro/Amendoim, Continente Pudim + Proteína Baunilha. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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