Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 64,21g | Prot: 123,36g | Carbs : 134,50g.
Pequeno Almoço: Orégano, Qualitá Alho Frito Picado, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Mexido. Almoço: Acém Cozido, Paçoca de Carne de Sol, Seara Seleta Mista, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lacta Intense 40% Cacau Original. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 41 minutos, Google Fit - 17 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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