Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 84,15g | Prot: 129,12g | Carbs : 78,10g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Pan Blanco. Almoço: Tomates, Carrefour Garbanzos Cocidos , Hacendado Aguacate, Carrefour Queso Feta . Jantar: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isadclz
|