Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 148,17g | Prot: 112,41g | Carbs : 44,91g.
Pequeno Almoço: Byodo Майонез, Яйцо, Лента Баклажан. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Цукини, Лента Баклажан, ВкусВилл Бекон Свиной, Magic Taste Тахини, Баранина, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Casino Шоколад 85%, Alesto Грецкие Орехи . Jantar: Regis Мороженое Mini Bites, Пицца на кабачке, Nestle Мороженое Cool And Zero. Snacks/Outros: Alpro Миндальное Молоко. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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