87 de cintura, mesmo peso. Os mistérios do processo de emagrecimento. rsrsrs
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 36,02g | Prot: 75,68g | Carbs : 300,96g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Aveia em Flocos, Canela, Ovo, Banana Prata. Almoço: Sushi de Salmão. Jantar: Sushi de Salmão. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Integral, Laranja Pêra. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valquíria da S. Souza
|