Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Líp: 90,25g | Prot: 129,28g | Carbs : 278,95g.
Pequeno Almoço: Hacendado Avena Crunchy Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almoço: Hacendado Bombón Almendrado, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (Grano Largo). Jantar: Hacendado Masa de Hojaldre, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Bombón Almendrado. Snacks/Outros: Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jorgeb__
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