Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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115,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 60,91g | Prot: 92,72g | Carbs : 158,87g.
Pequeno Almoço: Delta Café, McDonald's Torrada. Almoço: Olá Solero Ananás, Ovo Cozido, Calvé Maionese, Continente Atum em Óleo, Esparguete (Cozido). Jantar: Regueifa, Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Arroz de Feijão, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Dia Barrita de Cereais com Chocolate de Leite, Continente Continente + Proteína Stracciatella. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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