Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Líp: 27,35g | Prot: 37,08g | Carbs : 59,87g.
Pequeno Almoço: Lidl Iogurte Natural . Almoço: Vitacress Salada Grega. Jantar: Freshona Espargos Verdes, Tomates, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g). Snacks/Outros: Maçãs Gala, Damascos ou Alperces. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de filomenade oliveira
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