Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 45,30g | Prot: 97,25g | Carbs : 206,50g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey, Kiwi, Nespresso Café Expresso. Almoço: Óleo Vegetal, Lidl Gyoza Dumpling, Continente Tarte de Limão, Sushi, Sushi de Salmão, Rolos California, Sushi Filadélfia, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Snacks/Outros: Azeitonas Verdes. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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