Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 24,62g | Prot: 48,02g | Carbs : 110,25g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Pão de Mafra, President Manteiga Magra, Dolce Gusto Café . Almoço: Continente Feijão Frade Cozido, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Nobre Fiambre da Perna Extra. Jantar: Alsa Ameixa Vermelha, Perna de Frango. Snacks/Outros: Compal Light Manga Laranja, President Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Mafra, Figos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDENDSA
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