Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2014
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 149,16g | Prot: 131,58g | Carbs : 28,83g.
Pequeno Almoço: Café, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Creme de Leite Light. Almoço: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Margarina Qualy Cremosa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Hellmann's Maionese. Jantar: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, La Violetera Castanhas do Pará, Sadia Mortadela Defumada. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Café, Sadia Mussarela. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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