Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 42,0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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406 kcal
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Líp: 36,24g | Prot: 12,02g | Carbs : 10,18g.
Pequeno Almoço: Whole Foods Market Brazil Nuts, Mayonnaise, Cheese, Fisher Pecan Halves, Coffee (Brewed From Grounds), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
14 ago 22 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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