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Only 2 pounds away from a healthy weight now 😁
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62,2 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 15,00g | Prot: 34,47g | Carbs : 118,55g.
Pequeno Almoço: Pepsi Pepsi Max. Almoço: Trattoria Alfredo 12 Mini Pizzas Cheese, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max (Can), Chip Shop Chips, Morrisons Large Prawns (Frozen), Quorn Cocktail Sausages. Jantar: Morrisons Button Mushrooms, Morrisons Red Wine Vinegar, Black Pepper, Salt, Morrisons Dijon Mustard, Bramwells Wholegrain Mustard, Tesco Spring Onions, Morrisons Wild Rocket, Iceland Basa Fillets. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 32 minutos, Descansar - 11 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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